Schwebender Bambusstab

Seminarmethode zur Aktivierung (Energizer) - Ein Klassiker


Schwebender BambusstabZiele:

Wachmacher nach der Mittagspause
Förderung von Teamarbeit

 

Ablauf:

Die Teilnehmer stellen sich in zwei Reihen auf und bilden eine Gasse (Spalier), anschließend winkeln sie ihre Arme an, bilden eine Faust und strecken die Zeigefinger aus. Nun wird vom Trainer der Bambusstab (ca. 2 m) auf die Finger gelegt. Der Trainer verkündet die Aufgabenstellung: Der Bambusstab soll von allen Teilnehmern gemeinsam zu Boden befördert werden.

 

Folgende Rahmenbedingungen sind zu beachten:

  • Die Finger dürfen nicht weggezogen werden.
  • Der Stab darf nicht festgehalten werden.
  • Die Zeigefinger müssen immer Kontakt zum Bambusstab haben.
  • Wenn der Stab am Boden ist, können die Finger weggezogen werden.

 

Der Trainer legt nun den Stab auf die Zeigefinger. Wenn die Teilnehmer es nicht schaffen, wird eine Zwischenreflexion eingelegt (was ist hilfreich?). Gegen Ende wird ausgewertet: Warum ist der Bambusstab nicht zu Boden gekommen? Was war eine erfolgreiche Strategie? Wer hat die Gruppe geführt?

 

Einsatzmöglichkeiten:

In jedem Training zur inhaltlichen Wiederholung geeignet.

 

Kommentar, Tipp:

Die Länge des Stabes muss an die jeweilige Gruppengröße angepasst sein. Als Maßstab gilt, ein Stab von 2 m Länge reicht für 6-8 Personen. Die maximale Gruppegröße liegt bei ca. sechzehn Teilnehmern.

 

Varianten:

Statt eines Bambusstabs können ein gerolltes Pinnwand-Papier oder ein 3-Meter-Zollstock verwendet werden. Bei größeren Gruppen  können auch zwei Gruppen parallel die Übung durchführen.

 

Dauer:

Ca. 30-45 Minuten, je nach Gruppengröße und Auswertungstiefe.

 

Herkunft:

Unbekannt, Trainertradition, auch in: Warming-up in Seminar und Training, Stefan König, S. 39.

 

Autor: Ingo Krawiec, Krawiec Consulting

 

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