Trainerwissen für die Persönlichkeitsentwicklung

Artikel aus der Trainer-Werkstatt!


Wir bieten Ihnen fortlaufend aktuelle Artikel und Tipps zum Thema "Persönlichkeitsentwicklung" aus der Trainer-Praxis!

Persönliche Krisen bewältigen (Nr.10)

Persönliche Krisen bewältigen (Nr.10)

Was hilft bei einer erfolgreichen Krisenbewältigung?

Krisen sind Lebenssituationen, die nicht so häufig vorkommen. Man kann ihnen daher nicht mit Standardlösungen begegnen. Krisen entstehen durch unterschiedliche Situationen wie z. B. den Verlust des Arbeitsplatzes, eine Scheidung oder auch finanzielle Probleme. mehr... »

Kerngedanken der Gestalttherapie (Nr.9)

Kerngedanken der Gestalttherapie (Nr.9)

Was sind die wichtigsten Kerngedanken der Gestalttherapie?

Immer geben psychologische Richtungen Impulse für die Persönlichkeitsentwicklung und das Managementtraining. Richtungen wie NLP oder die Transaktionsanalyse sind bei vielen Trainern und Interessierten bekannt. Die Gestalttherapie, die von Fritz Perls entwickelt worden ist, ist im Managementtraining eher unbekannt. Auch, wenn die Gestalttherapie keine echten Tools und Handlungsanleitungen liefert, kann sie Menschen bei der eigenen Persönlichkeitsentwicklung helfen. mehr... »

Umgang mit Gefühlen (Nr.8)

Umgang mit Gefühlen (Nr.8)

Wie kann ich besser mit meinen Gefühlen umgehen?

Gefühle sind allgegenwärtig und beeinflussen in hohem Maße unser Leben. Glückliche Menschen verfügen über einen Reichtum an Gefühlen und deren Ausdrucksmöglichkeiten. Gerade Führungskräfte, Trainer und andere Personen, die viel mit Menschen arbeiten, sind oft unsicher, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen. mehr... »

Besser mit Stress umgehen (Nr.7)

Besser mit Stress umgehen (Nr.7

Was können Sie tun, um ein zu viel an Stress abzubauen?

Stress ist zu einem Modewort in unserer heutigen Zeit geworden. Viele, die privat oder beruflich eingespannt sind, klagen über "Stress". Stress kann sich negativ auf unseren Körper und unsere Psyche auswirken. Kritisch wird dies, wenn wir über einen längeren Zeitraum Stress haben. Dauerstress ist für unseren Körper genau dasselbe als wenn wir mit unserem Auto permanent im "roten Bereich" des Drehzahlmessers fahren. mehr... »

Work Life Balance (Nr.6)

Work Life Balance (Nr.6)

Was können Sie konkret tun, um die Work Life Balance im eigenen Leben zu fördern?

Ein neuer Begriff geht durch die Unternehmen, der wieder neue Denkanstöße und Impulse geben soll: "Work Life Balance". Was steckt eigentlich dahinter und wie kann man diesen Zustand erreichen? mehr... »

Selbstmanagement Teil 2 (Nr.5)

Selbstmanagement Teil 2 (Nr.5)

Was beinhaltet ein effektives Selbstmanagement?

Egal, welche Managementtechnik wir anwenden, keine Technik hat Erfolg, wenn sie nicht in unserer Person verankert ist. Management beinhaltet immer auch Selbstmanagement. Dieser Artikel führt die Gedanken aus dem vorhergehenden Monatstipp weiter aus. mehr... »

40 Tipps für das Flipchart (Nr. 45)

Selbstmanagement Teil 1 (Nr.4)

Was beinhaltet ein effektives Selbstmanagement?

Sinnvolles Selbstmanagement bildet die Grundlage für den persönlichen Erfolg. Erfolgsmenschen strahlen Energie, Gelassenheit und Souveränität aus. Um im beruflichen Umfeld zu bestehen und sich weiterzuentwickeln, braucht man eine starke Persönlichkeit und einen guten Umgang mit sich selbst. Erfolg entsteht in erster Linie im eigenen Kopf. Dieser Monatstipp zeigt Ihnen, wie Sie Ihre inneren Kraftreserven mobilisieren. mehr... »

Das Jahr kraftvoll beginnen (Nr.3)

Das Jahr kraftvoll beginnen (Nr.3)

Wie erstellen Sie einen persönlichen Jahresrückblick und setzen sich neue Ziele für das kommende Jahr?

Das Jahresende bietet die Chance, über das vergangene Jahr noch einmal nachzudenken, eine persönliche Bilanz zu ziehen und sich neue Ziele für das kommende Jahr zu setzen. Hiermit meine ich nicht die üblichen Neujahrsvorsätze, sondern klare und erreichbare Ziele und Vorhaben. mehr... »

40 Tipps für das Flipchart (Nr. 45)

Das 1x1 des Zeitmanagements (Nr.2)

Wie kann man das eigene Zeitmanagement verbessern?

Wer kennt nicht die Klagen über "zu wenig Zeit" und "zu viel Stress". Gerade in einem Zeitalter schlanker und schneller Organisation wird Zeitmanagement immer wichtiger. In einem beschleunigten schneller getakteten Umfeld ist Zeit wertvoller geworden, weil es für jede Stunde konkurrierende Verwendungen gibt. Mit systematischem Zeitmanagement ist es möglich, Zeit zu gewinnen und sich stärker auf die wesentlichen Dinge zu konzentrieren. mehr.. »

7 Tipps zur Selbstmotivation (Nr.1)

7 Tipps zur Selbstmotivation (Nr.1)

Was beinhaltet Selbstmotivation und wie können wir unsere Selbstmotivation steigern?

Etwa in jedem zweiten Seminar stellt mir ein Teilnehmer die Frage, wie er sich selber besser motivieren kann. Zunächst brachte mich diese Frage zum Nachdenken, da sich häufig hinter der Worthülse "Selbstmotivation" ganz spezifische Probleme wie Burnout, Überforderung oder schlechte Arbeitsbedingungen verbergen, die der Betroffene nicht sofort formulieren will oder kann. mehr... »

 

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